Ifølge statistikker står hver tredje mand i en bestemt alder over for et sådant problem som et fald i potens. Det er alt skyld i dårlige vaner, dårlig livsstil og sundhedsproblemer hos unge. Mænd løser dette problem på forskellige måder: nogle ty til dyre lægemidler anbefalet af specialister, mens andre tværtimod laver afkog og infusioner af urter, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen og processen med hæmatopoiesis. I denne artikel tilbyder vi de 10 bedste midler, der hjælper med hurtigt at øge styrken derhjemme.
Metode 1. Pastinakrod
Fra rodfrugten i denne plante kan du tilberede en unik krydderi, som mænd foretrækker at tilføje til kød- og fiskeretter. For at pastinak kan begynde at handle for godt, skal du spise dem regelmæssigt. Du kan også tage en infusion fra plantens frø. Til dette hældes en skefuld råvarer i en termokande og hældes i et glas vand. Denne drink skal infunderes i to timer. Det anbefales at drikke ½ glas før et måltid.
Metode 2. Kærlighed
Denne plante tilsættes mad en skefuld to gange om dagen. Men det er værd at huske, at nogle folkelige midler mod styrke, herunder kærlighed, ikke kan bruges sammen med mejeriprodukter og retter. Derudover er det vigtigt kun at grave plantens rod op i november, da det på andre tidspunkter af året er giftigt. Men hvis du gjorde alt rigtigt, bliver kærlighed dit mest kraftfulde afrodisiakum.
Metode 3. En række fysiske øvelser
Erektion afhænger ligesom ophidselse direkte af blodcirkulationen. Derfor er det nødvendigt at lave flere øvelser for dem, der ikke ved, hvordan de hurtigt skal hæve penis før samleje.
Bemærk: Vær opmærksom på de enkleste og mest ukomplicerede belastninger. For at fuldføre øvelserne er det nok at bruge 15-20 minutter, og det er slet ikke nødvendigt at gå i gymnastiksalen. Det er vigtigt at forstå, at en kort træning skal sigte mod at forbedre blodcirkulationen i bækkenområdet.
En række øvelser til hurtigt at øge styrken.
- Squat. 10-20 gange vil være nok før samleje. Sørg for, at dine knæ danner en 90-graders vinkel, ikke vippe bækkenet fremad eller bagud.
- Hævning og sænkning af hofterne. For at udføre denne øvelse skal du ligge på ryggen på en flad overflade og bøje dine knæ. Hæv og sænk bækkenet langsomt (mindst 10-20 gange). Tag en kort pause, og vend derefter tilbage til denne øvelse igen.
- Cykel. Det er usandsynligt, at de fleste mænd, der vil lære at hurtigt øge styrken derhjemme, husker øvelsen fra skoletid. Det er dog cyklen, der får mavemusklerne og inderlårene til at fungere. For at gøre dette er det vigtigt at indtage en behagelig position og begynde at efterligne de nødvendige benbevægelser.
Metode 4. Vandprocedurer
Som nævnt ovenfor er det for at øge styrken hos en mand hurtigt nødvendigt at forbedre blodcirkulationen i lår og mave. Derfor kan vandbehandlinger hjælpe før samleje.
Systemet ser sådan ud:
- Afsæt først 30-60 minutter til nedenstående metoder til at forbedre din erektion og forlænge dit samleje.
- For det andet, tag et varmt bad og blød i 10-20 minutter. For at opnå effekten kan du tilføje et par dråber æteriske olier, der fungerer som et afrodisiakum.
- For det tredje, hvis du ikke har mulighed for at få et varmt bad, så tag et kontrastbruser. For at gøre dette er det nødvendigt at hælde kroppen over først med varmt og derefter koldt vand i 10-15 minutter. Det tilrådes at ændre temperaturen hvert minut. Prøv at dusje helt, startende fra nakken og slutter med hæle. Hvis det er nødvendigt, kan du forlænge kontrastbrusetiden ved at lede vandstrålen mod de indre lår og underlivet.
- For det fjerde kan du ikke umiddelbart køle ned efter vandprocedurer. Pak dig selv ind i et frottétæppe og hæld derefter dig selv med en varm urtete. Drik langsomt, i små slurke, for at mærke varmen jævnt spredt i hele kroppen.
Bad og sauna er også gode måder for dem, der ikke ved, hvordan de hurtigt kan øge styrken. Det er bedst, hvis du har mulighed for at dykke ned i en kølig pool eller sprøjte med vand efter dampning.
Æteriske olier, der virker som et afrodisiakum
Her er et andet tip, der fortæller dig, hvordan du hurtigt kan øge mandlig styrke. Det er ingen hemmelighed, at mange gamle mennesker brugte blomster, blade og planterødder til rejsning og forlængelse af samleje. Efterfølgende begyndte de at ekstrahere æteriske olier ved destillation eller infusion. De kan tilføjes til et varmt bad, bruges under massage (ikke ren), blandes med vand til sprøjtning eller hældes i en speciel lampediffusor. Her er en lille liste over æteriske olier, der hurtigt kan øge styrken:
- Rose olie. Rosenblomsten har været æret og værdsat af egypterne, grækere og romere i århundreder. Damer (som vi kender fra historien) brugte rosenolie til at dæmpe deres mænd. For eksempel Cleopatra fra Egypten eller Josephine Beauharnais (Napoleons kone). Rosenolie er utrolig dyrt, fordi det tager næsten 30 kilo blomsterblade at lave 100 g.
- Neroli olie. Neroli (eller appelsinblomst) kaldes undertiden den orange blomst og alt takket være den italienske prinsesse Maria-Anne de la Treimul. Dens aroma har en beroligende aroma, derved beroliger nervesystemet og generel afslapning.
- Ylang-ylang. Denne æteriske olie er ekstraheret fra Kananga duftende - et højt tropisk træ. I Indonesien lægges ylang-ylang blomster på bryllupsnatten for at stimulere brudgommens lyst og styrke.
- Patchouli. Den æteriske olie fra denne plante har en jordisk aroma med stærke noter. Introduceret til Europa i 1800 -tallet.
- Sandeltræ olie. Det bruges ofte til meditation og afslapning. Sandeltræ æterisk olie tilsættes parfume, stearinlys og røgelse fra kirken.
Metode 5. Massage
En anden arbejdsteknik for dem, der ikke ved, hvordan de hurtigt kan øge styrken hos mænd. Og til dette er det slet ikke nødvendigt at besøge et spacenter eller ansætte en specialist, for du kan selv lave massagen eller bede din kone / kæreste om hjælp. Algoritmen er som følger.
- Tag et brusebad eller et varmt bad. Hvis der ikke er nogen mulighed, er det ligegyldigt.
- Tag en lille mængde massageolie og påfør det indre lår.
- Start med et enkelt slag. Lav cirkulære bevægelser ved at røre ved både yder- og inderlår.
- Nu skal du varme huden op og øge intensiteten af bevægelserne.
- Masser dine lår meget forsigtigt i 5-10 minutter. Du kan forbinde hele bækkenområdet ved at røre lysken. En anden hurtig måde at øge styrken på er at massere penis langsomt og forsigtigt for at forbedre blodgennemstrømningen.
- Tryk ikke for hårdt på lår- og lyskeområdet, da det er lymfeknuderne.
Metode 6. Tips fra hele verden
Den franske konge Henry IV drak et glas cognac blandet med æggeblomme før samleje for altid at være på toppen. Og de gamle keltere foretrak at lave en lignende cocktail, men med mørk øl. Lad os finde ud af, hvordan du hurtigt kan øge styrken før handlingen.
- Franskmændene foretrækker at spise fisk og skaldyr regelmæssigt for at bevare deres styrke. De er utroligt glade for rejer, krabber, lamprejer og laks. Det vides, at en middag med østers hjalp den berømte damemand Casanov med at forføre selv nonner.
- Rige mænd i udlandet spiser røde eller sorte kaviarsandwiches med et glas champagne. Disse måltider kan være en god snack på en romantisk date.
- I Europa er en populær stimulant cider eller let æblevin.
- Siden oldtiden har bagte kartofler været populære blandt mænd som en mad, der hjælper dem med at forlænge samleje med flere timer. Faktisk indeholder skrællen af rodfrugten et stof, der desensibiliserer huden, så gutter kan have timevis med sex. Det er også kendt, at boghvede, der er rig på proteiner, er en anden stimulans for mandlig styrke.
- Sigmund Freud anbefalede svampe, rugbrød og græskarkerner til konsum.
- Spanierne ved præcis, hvordan de hurtigt kan øge styrken, ligesom italienerne. Disse varme og lidenskabelige nationaliteter foretrækker at spise skinke eller tyrekød: animalske proteiner kan forbedre styrken.
- Koreanerne foretrækker at bruge ukonventionelle metoder. For eksempel spiser de et fad lavet af giftige slanger. Samtidig spiser japanerne muslinger, egypterne spiser hvidløg, og kineserne spiser ginseng.
Metode 7. Vakuumterapi
Vakuumterapi er en glimrende metode til mænd, der hurtigt vil øge deres styrke før en date. For at gøre dette placeres penis i en speciel enhed, der pumper al luft ud. Dette forårsager blodgennemstrømning og følgelig erektion. I dag sælges vakuumpumper i enhver intimbutik.
Metode 8. Farmaceutiske produkter
Hvis du ikke er fan af folkemetoder, vil medicin være en glimrende metode til at øge styrken. De vil med garanti forlænge samlebetiden og forbedre erektionen. De har dog bivirkninger.
Konsekvenser
Det er vigtigt ikke at overskride den dosering, som din læge har ordineret. Forsøm ikke instruktionerne, ellers begynder lægemidler, der er beregnet til at øge erektionen, at arbejde omvendt. Overdosering kan føre til svimmelhed, kvalme, feber og svaghed. Og det er ikke overraskende, fordi disse midler er medicin skabt under kunstige forhold.
Metode 9. Frugtsalat
For at denne metode skal fungere, skal du selvfølgelig forbruge frugt regelmæssigt. Lav en smagfuld salat ved hjælp af abrikoser, grapefrugter, ananas og bananer, krydder med yoghurt, tilsæt kanel eller vanilje.
Ud over frugt anbefales det at spise store mængder bær. Dette gælder især for ribs (sort og rød), irgi, jordbær og hindbær, brombær og blåbær, søde kirsebær og kirsebær.
Metode 10. Andre produkter
Det er fantastisk, men en kop friskbrygget kaffe kan hjælpe mænd, der ikke ved, hvordan de hurtigt kan øge deres styrke. Folkemedicin viser sig at være meget effektivt, men ikke alle vil være klar til regelmæssigt at lave urteafkog til sig selv eller bruge flere timer på at lede efter fisk og skaldyr. Så prøv at drikke usødet kaffe, ingen mælk eller fløde. Du kan få en bid af en duftende drink med et par stykker mørk chokolade.
Lav en "grøn" cocktail ved at presse saften fra stilke og sellerirod, blandes med et æble og andre frugter og bær.
Vær ikke bange for at spise fisk og skaldyr, især torskelever, havabbor og rejer. Østers og muslinger fungerer bedst.
Tilsæt så meget hvidløg som muligt til retterne, glem ikke at spise honning med nødder, brug krydderier, slippe af med afhængighed (alkohol, nikotinafhængighed), træne regelmæssigt, gå i bad og saunaer, så din styrke altid er bedst i enhver alder . . .